您不知道桑葚這么的好嗎？
味甜汁多的成熟的鮮果一直是是人們常食的水果之一，而桑葚就是屬于這一類的果實(shí)，可是您知道桑葚的功效嗎？桑葚的功效這么的好，要是您不知道的話，下面東莞蔬菜批發(fā)小編告訴您的，您就需要好好的聽(tīng)了。
1、 降血脂
桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、 烏發(fā)
桑葚含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤。
3、 美容
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。
4、 抗癌
桑葚具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌。
5、 補(bǔ)腎
桑葚主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。
6、 明目
常食桑葚可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
7、 滋補(bǔ)
夏天可飲用桑葚汁，不僅可補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量。
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